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Wofür ist Salesforce im Unternehmen, zum Beispiel im Vertrieb, zu gebrauchen?
Salesforce ist eine CRM-Plattform (Customer Relationship Management), die Unternehmen dabei unterstützt, ihre Vertriebsprozesse zu optimieren. Im Vertrieb kann Salesforce genutzt werden, um Kundenkontakte zu verwalten, Verkaufsaktivitäten zu verfolgen, Vertriebsprognosen zu erstellen und Verkaufsberichte zu generieren. Es ermöglicht auch die Automatisierung von Vertriebsaufgaben und die Integration mit anderen Geschäftssystemen. **
Was sind die wichtigsten Anwendungsfälle für die Verwendung von Apex-Code in der Salesforce-Plattform, und wie kann dieser benutzerdefinierte Code dazu beitragen, die Effizienz und Funktionalität von Salesforce-Anwendungen zu verbessern?
Apex-Code wird hauptsächlich verwendet, um benutzerdefinierte Geschäftslogik und komplexe Datenmanipulationen in Salesforce zu implementieren. Dies kann beispielsweise die Automatisierung von Geschäftsprozessen, die Integration mit externen Systemen oder die Erstellung benutzerdefinierter Anwendungen umfassen. Durch die Verwendung von Apex-Code können Entwickler die Funktionalität von Salesforce-Anwendungen erweitern und an die spezifischen Anforderungen ihres Unternehmens anpassen. Dies ermöglicht es, maßgeschneiderte Lösungen zu erstellen, die die Effizienz und Produktivität der Benutzer verbessern. Apex-Code kann auch dazu beitragen, die Leistung von Salesforce-Anwendungen zu optimieren, indem komplexe Berechnungen und Datenverarbeitungen auf der Serverseite ausgeführt werden. **
Ruhe & Entspannung Anti-Stress Roll On 10 ML
Produkteigenschaften: Roll-On Ruhe und Entspannung Anti-Stress Roll-On zur Entspannung von Körper, Geist und Seele - Ideal bei Stress Roll-On-Flasche - besonders einfach und praktisch in der Anwendung. Anti-Stress Mischung mit Kokosöl. Entspannende Duftmischung aus naturreinen ätherischen Ölen in therapeutischer Qualität. Mit Orangen-, Bergamotte-, Lemongras- und Patchouli Öl. Regenerierend für mehr Gelassenheit und emotionale Balance. Die ätherischen Öle in den Roll-On Flaschen sind 100% naturrein und enthalten keine Zusätze. Das Kokosöl ist frei von Konservierungsmitteln, Farb- und Duftstoffen und daher besonders gut verträglich und hautpflegend. Enthält 100% naturreine ätherische Öle: Naturreine Öle mit pflegendem Kokosöl - fertig zum direkten Auftragen auf die Haut! Violettglas: Die Violettglasflasche schützt das wertvolle Öl vor UV-Einwirkung. Therapeutische Qualität: Ideal für die Aromatherapie und Aromapflege geeignet. Beruhigend: Beruhigend und stabilisierend für mehr Entspannung und eine freudig-optimistische Stimmung. Hilfreich bei: der Entschleunigung unsere Gedanken und mehr Gelassenheit von Körper, Seele und Geist. Ideal bei Stress. Ohne Tierversuche: Wir verzichten konsequent auf Tierversuche gemäß EU-Recht. Anwendung: Bei Bedarf auf Nacken, Schläfen, Fußsohlen und Stirn auftragen. Nicht in die Augen bringen. Vor Kindern geschützt lagern. Ingredients: Caprylic/Capric Triglyceride (Coconut Oil), Citrus Aurantium Dulcis (Orange) Peel Oil, Citrus Aurantium Bergamia (Bergamot) Peel Oil, Cymbopogon Flexuous Herb Oil, Pogostemon Patchouli Leaf Oil, Citral*, Citronellol*, Limonene*, Linalool*, Geraniol*. * natürliche Bestandteile des ätherischen Öls. Quelle: www.casida.com Stand: 01/2023
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Ruhe & Entspannung Anti-Stress Roll-on 2x 2x10 ml Ätherisches Öl
Set enthält2x Casida Ruhe & Entspannung Roll-On 10 mlCasida Ruhe & Entspannung Roll-On Roll-On-Flasche - besonders einfach und praktisch in der Anwendung Anti-Stress Mischung mit Kokosöl Entspannende Duftmischung aus naturreinen ätherischen Ölen in therapeutischer Qualität Mit Orangen-, Bergamotte-, Lemongras- & Patchouli Öl Regenerierend für mehr Gelassenheit und emotionale Balance Anwendung: Bei Bedarf auf Nacken, Schläfen, Fußsohlen und Stirn auftragen. Nicht in die Augen bringen. Vor Kindern geschützt lagern. Inhaltsstoffe: Caprylic/Capric Triglyceride (Coconut Oil) Citrus Aurantium Dulcis (Orange) Peel Oil Citrus Aurantium Bergamia (Bergamot) Peel Oil Cymbopogon Flexuous Herb Oil Pogostemon Patchouli Leaf Oil Citral* Citronellol* Limonene* Linalool* Geraniol* *= natürliche Bestandteile d. ätherischen ÖlsPflichtangaben nach GPSR: Herstellerinformationen: Casida GmbH, Brüderstraße 33, 08412 Werdau, Deutschland - Kontakt: Telefon: +49 (0) 3761 7608015, https://www.casida.com , info@casida.de Sicherheitsinformationen: Nur zur äußerlichen Anwendung. Vor Kindern geschützt lagern. Konformitätsangaben: Produkt nach EU-Kosmetikverordnung. Bitte beachten Sie weitere Angaben in der Produktbeschreibung und auf dem Produktetikett.
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Wassersteine »Gelassenheit und innere Ruhe«Wasserstein-Set »Gelassenheit und innere Ruhe« Magnesit, Aventurin, Bergkristall, versteinertes Holz und Rauchquarz helfen Stress abzubauen, Sorgen loszulassen und leichter in den Schlaf zu kommen. Die erdende Wirkung dieses Steinmixes gleicht Stimmungsschwankungen aus und ordnet aufgewühlte Gefühle und Gedanken. Verspannungen werden gelöst und Sie können neue Kraft schöpfen. Die verwendeten Bergkristall-Spitzen haben eine noch höhere Schwingung als die Rohsteine. Das Set ist ausreichend für 1-1,5 Liter Wasser. Für Ihr Wasserstein-Set verwenden wir ausschließlich Rohsteine. Sie sind aus unserer Erfahrung von höherer Energie und im Gegensatz zu Trommelsteinen garantiert unbehandelt. Unsere sämtlichen Wassersteine sind weder geölt, gefärbt, gewachst, gebrannt, imprägniert, bestrahlt oder sonst wie behandelt. Sie bekommen die unverfälschte Urform und Urkraft - so wie sie in der Erde gefunden wurden. Die Sets werden in einer stabilen Metalldose geliefert - hier können die Wassersteine hygienisch aufbewahrt werden, wenn sie einmal nicht im Einsatz sind. Eine ausführliche Anleitung zur Herstellung von Edelsteinwasser und zur Reinigung und Pflege Ihrer Steine ist natürlich auch enthalten.16,80 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Casida Ruhe & Entspannung Anti-Stress Roll-on 2x 2x10 ml Ätherisches ÖlSet enthält2x Casida® Ruhe & Entspannung Roll-On 10 mlCasida® Ruhe & Entspannung Roll-On Roll-On-Flasche - besonders einfach und praktisch in der Anwendung Anti-Stress Mischung mit Kokosöl Entspannende Duftmischung aus naturreinen ätherischen Ölen in therapeutischer Qualität Mit Orangen-, Bergamotte-, Lemongras- & Patchouli Öl Regenerierend für mehr Gelassenheit und emotionale Balance Anwendung: Bei Bedarf auf Nacken, Schläfen, Fußsohlen und Stirn auftragen. Nicht in die Augen bringen. Vor Kindern geschützt lagern. Inhaltsstoffe: Caprylic/Capric Triglyceride (Coconut Oil) Citrus Aurantium Dulcis (Orange) Peel Oil Citrus Aurantium Bergamia (Bergamot) Peel Oil Cymbopogon Flexuous Herb Oil Pogostemon Patchouli Leaf Oil Citral* Citronellol* Limonene* Linalool* Geraniol* *= natürliche Bestandteile d. ätherischen ÖlsPflichtangaben nach GPSR: Herstellerinformationen: Casida GmbH, Brüderstraße 33, 08412 Werdau, Deutschland - Kontakt: Telefon: +49 (0) 3761 7608015, https://www.casida.com , info@casida.de Sicherheitsinformationen: Nur zur äußerlichen Anwendung. Vor Kindern geschützt lagern. Konformitätsangaben: Produkt nach EU-Kosmetikverordnung. Bitte beachten Sie weitere Angaben in der Produktbeschreibung und auf dem Produktetikett.16,89 €*Versand: 3,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Foxit for Salesforce Document GenerationFoxit for Salesforce Document Generation: Automatisierte Dokumentenerstellung in Salesforce Foxit for Salesforce Document Generation ist eine leistungsstarke Lösung zur automatisierten Erstellung von Dokumenten direkt innerhalb der Salesforce-Umgebung. Sie ermöglicht es Unternehmen, geschäftskritische Dokumente effizient, konsistent und auf Basis vorhandener CRM-Daten zu generieren, ohne manuelle Zwischenschritte oder externe Tools zu benötigen. Durch die nahtlose Integration in Salesforce werden Dokumente in Echtzeit erstellt, verarbeitet und den entsprechenden Datensätzen zugeordnet. Dies reduziert den administrativen Aufwand erheblich und sorgt gleichzeitig für eine höhere Datenqualität und Prozesssicherheit. Die Lösung unterstützt Unternehmen dabei, ihre Dokumentenprozesse zu standardisieren, Arbeitsabläufe zu beschleunigen und eine durchgängige digitale Verarbeitung von der Datenerfassung bis zur fertigen Dokumentenausgabe sicherzustellen. Funktionen Automatische Datenübernahme Salesforce-Daten werden automatisch in Dokumentvorlagen eingefügt, wodurch manuelle Eingaben reduziert und Vorlagen effizienter erstellt werden. Dynamische Tabellen Erstellung strukturierter Tabellen mit Gruppierungen und Berechnungen, die sich direkt in Angebote oder Preislisten integrieren lassen. Dokumentenerstellung aus Salesforce Dokumente können direkt aus Datensätzen, Buttons oder automatisierten Workflows innerhalb von Salesforce generiert werden. Zentrale Dokumentenablage Alle erstellten Dokumente werden automatisch dem jeweiligen Salesforce-Datensatz zugeordnet und als PDF gespeichert, wodurch eine zentrale Ablage gewährleistet ist. Salesforce Flows Versand automatisieren Dokumente werden automatisch über Salesforce Flows versendet, wenn definierte Ereignisse eintreten. Dokumente erstellen Auf Basis von Salesforce-Triggern werden Dokumente vollständig automatisiert erzeugt. Daten aktualisieren Nach der Verarbeitung werden Dokumentendaten automatisch zurück in Salesforce geschrieben. Funktion Foxit for Salesforce Document Generation Foxit for Salesforce Document Generation & eSignatures Documentenerstellung ✔ ✔ Dynamische Tabellen ✔ ✔ Automatische Feldzuordnung ✔ ✔ Widget zur Dokumentenerstellung ✔ ✔ Salesforce Flows ✔ ✔ eSignature Workflows ✖ ✔ Compliance ✖ ✔ Sicherheit ✖ ✔ Authentifizierung ✖ ✔ Dokumentennachverfolgung ✖ ✔ Prüfungs-/Auditfunktionen ✖ ✔ Document Write-back ✖ ✔ eSign Widget ✖ ✔ Wenn Sie neben den Salesforce-Lösungen auch weitere Produkte für PDF-Bearbeitung, elektronische Signaturen oder digitale Dokumentenprozesse vergleichen möchten, finden Sie über Foxit weitere Lösungen und Lizenzmodelle für unterschiedliche Anforderungen an Dokumentenerstellung, Zusammenarbeit und digitale Workflows. Foxit for Salesforce Document Generation bietet eine spezialisierte und leistungsstarke Lösung zur automatisierten Erstellung von Dokumenten direkt innerhalb der Salesforce-Umgebung. Durch die enge Integration in das CRM-System werden Dokumente effizient auf Basis vorhandener Daten generiert, automatisch strukturiert und den entsprechenden Datensätzen zugeordnet. Dies führt zu einer deutlichen Reduzierung manueller Prozesse sowie zu einer verbesserten Datenqualität und Prozesskonsistenz. In Kombination mit Salesforce Flows ermöglicht die Lösung zudem eine durchgängige Automatisierung zentraler Arbeitsschritte – von der Dokumentenerstellung über den Versand bis hin zur Aktualisierung relevanter Daten innerhalb von Salesforce. Dadurch lassen sich Geschäftsprozesse erheblich beschleunigen und standardisieren. Der direkte Vergleich zeigt, dass Foxit for Salesforce Document Generation gezielt auf die effiziente Erstellung und Verwaltung von Dokumenten ausgerichtet ist, während erweiterte eSignatur-Funktionen zusätzliche Möglichkeiten im Bereich der digitalen Signatur, Sicherheit und Compliance bieten. Insgesamt stellt die Lösung einen wichtigen Baustein für Unternehmen dar, die ihre Dokumentenerstellung innerhalb von Salesforce modernisieren, automatisieren und nachhaltig optimieren möchten.281,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Veeam Backup for Salesforce AdvancedVeeam Backup for Salesforce Advanced – Erweiterter Schutz für anspruchsvolle CRM-Umgebungen Mit Veeam Backup for Salesforce Advanced schützen wir unsere Salesforce-Daten – einschließlich Dateien und Metadaten – mit einer leistungsstarken Backup- und Restore-Lösung, die speziell für diese Plattform entwickelt wurde. Wir sichern unsere geschäftskritischen CRM-Informationen flexibel und unabhängig davon, ob wir Salesforce on-premises-nah, in der Cloud oder hybrid anbinden. Die Advanced-Edition baut auf dem Funktionsumfang von Veeam Backup for Salesforce auf und erweitert diesen um Optionen für Salesforce-Archivierung und den Umgang mit größeren Datenmengen. Wir kombinieren granulare Wiederherstellung mit der Möglichkeit, ältere oder selten genutzte Daten in ein Backup-Repository auszulagern, um Salesforce-Umgebungen schlank und performant zu halten. Über eine zentrale Weboberfläche konfigurieren wir Backup- und Archivierungsrichtlinien, überwachen Job-Status und starten Wiederherstellungen – ohne eigene Skripte oder komplexe Eigenentwicklungen. Wir stellen gezielt einzelne Datensätze, verknüpfte Strukturen oder ganze Bereiche wieder her und behalten so die Kontrolle über unsere Salesforce-Daten, auch bei umfangreichen Änderungen oder Integrationen. Veeam Backup for Salesforce Advanced – Mehr Kontrolle für dynamische Salesforce-Organisationen Wir sichern unsere Salesforce-Umgebung vollständig, archivieren ältere Daten nach Bedarf und stellen Informationen granular wieder her – von einzelnen Datensätzen bis zu komplexen Beziehungsstrukturen. Salesforce-Backups unter eigener Kontrolle Wir erstellen unabhängige Backups unserer Salesforce-Daten und verlassen uns nicht ausschließlich auf Standardfunktionen oder Papierkorb-Mechanismen der Plattform. Advanced-Edition für wachsende Umgebungen Die Advanced-Variante ist für Organisationen ausgelegt, die Salesforce intensiv nutzen, größere Datenvolumina verwalten und dabei zusätzliche Steuerungsmöglichkeiten für ihre Daten benötigen. Granulare Wiederherstellung & Suche Wir durchsuchen Backups gezielt und stellen genau die Datensätze, Dateien oder Strukturen wieder her, die für Vertrieb, Service oder Reporting benötigt werden. Datenarchivierung & Ressourcenschonung Wir nutzen die Möglichkeit, Salesforce-Daten zu archivieren und so Speichergrenzen in Salesforce besser einzuhalten sowie produktive Organisationen schlank zu halten. Schutz & Verantwortung Warum wir Salesforce-Daten eigenständig sichern und archivieren sollten Salesforce stellt die Verfügbarkeit der Plattform bereit, die Verantwortung für unsere Daten liegt jedoch bei uns. Ohne unabhängiges Backup und eine klare Strategie für Änderungen und Archivierung können gelöschte Datensätze, fehlerhafte Importe oder Integrationsprobleme dauerhafte Auswirkungen auf unsere Geschäftsprozesse haben. Mit Veeam Backup for Salesforce Advanced sichern wir Daten, Dateien und Metadaten und nutzen zusätzlich die Möglichkeit, seltener verwendete Inhalte zu archivieren. So halten wir produktive Salesforce-Organisationen performant und stellen gleichzeitig sicher, dass historische Daten für Wiederherstellung, Analysen oder Audits zur Verfügung stehen. Business Continuity & Recovery für Salesforce-Daten Wir decken sowohl punktuelle Wiederherstellungen als auch umfangreichere Szenarien ab – etwa nach fehlerhaften Releases, größeren Datenänderungen oder Problemen in integrierten Systemen. Die Backup- und Restore-Engine ist auf Salesforce abgestimmt, sodass wir gezielt die Datenstände auswählen, die unser Unternehmen wirklich braucht. Schutz vor unerwünschten Änderungen Wir sichern uns gegen versehentliche Löschungen, Massenupdates oder fehlerhafte Importe ab und stellen bei Bedarf frühere Stände aus dem Backup wieder her. Archivierung mit Überblick Wir erstellen Archivierungsrichtlinien, definieren, welche Daten verschoben werden sollen, und behalten durch Übersichten und Exporte den Überblick über archivierte Inhalte. Optimiert für Salesforce-Teams Administratoren und verantwortliche Fachbereiche arbeiten mit einer Oberfläche, die speziell auf Salesforce-Daten und typische CRM-Prozesse ausgerichtet ist. Warum ein dediziertes Backup für Salesforce sinnvoll ist Risiko Ohne unabhängiges Backup können menschliche Fehler, Integrationsprobleme oder falsche Konfigurationen zu nachhaltigen Datenverlusten führen. Verfügbarkeit CRM-Prozesse müssen ständig verfügbar bleiben – ein zuverlässiges Backup- und Restore-Konzept ist hier ein zentraler Baustein Datenhoheit Wir behalten die Kontrolle über unsere Salesforce-Daten – unabhängig von Plattformgrenzen und Speicherlimits. Funktionen Zentrale Funktionen in Veeam Backup for Salesforce Advanced Veeam Backup for Salesforce Advanced vereint den bewährten Backup- und Restore-Kern mit zusätzlichen Optionen für Salesforce-Archivierung und den Umgang mit umfangreicheren Datenbeständen. Wir erhalten eine Lösung, die für anspruchsvolle CRM-Workloads ausgel...50,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Welche einfachen Stressabbau-Übungen können im Alltag helfen, um Entspannung und Gelassenheit zu fördern?
Tiefe Bauchatmung, kurze Pausen für Entspannung und Bewegungspausen können helfen, Stress abzubauen und Gelassenheit zu fördern. Meditation, Yoga oder Spaziergänge in der Natur sind ebenfalls effektive Methoden, um im Alltag zu entspannen. Wichtig ist, regelmäßig Zeit für sich selbst zu nehmen und bewusst auf die eigenen Bedürfnisse zu achten. **
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Wie kann man im Alltag Achtsamkeit trainieren, um mehr Gelassenheit und Entspannung zu erreichen?
1. Durch regelmäßige Meditation oder Atemübungen kann man Achtsamkeit trainieren. 2. Sich bewusst auf den gegenwärtigen Moment konzentrieren und sich nicht von Gedanken ablenken lassen. 3. Achtsamkeit im Alltag praktizieren, z.B. beim Essen, Spazierengehen oder Zähneputzen. **
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Wie kann man Achtsamkeit in den Alltag integrieren, um mehr Ruhe und Gelassenheit zu erlangen?
Man kann Achtsamkeit in den Alltag integrieren, indem man bewusst im Hier und Jetzt lebt, sich auf die gegenwärtigen Gedanken, Gefühle und Sinneswahrnehmungen konzentriert und regelmäßig kurze Achtsamkeitsübungen praktiziert. Durch regelmäßige Meditation oder Atemübungen kann man seine Achtsamkeit trainieren und dadurch mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag erlangen. **
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Wie kann man Achtsamkeit in den Alltag integrieren, um mehr Ruhe und Gelassenheit zu erfahren?
Achtsamkeitsübungen wie Meditation oder Atemtechniken regelmäßig praktizieren. Bewusst im Moment sein und sich auf die gegenwärtigen Gedanken und Gefühle konzentrieren. Pausen einlegen, um bewusst zu entspannen und den Stress des Alltags loszulassen. **
Bektesi, Mona: Achtsamkeit und Entspannung in der Schule
Achtsamkeit und Entspannung in der Schule , Praktische Übungen für den Unterricht - Das 4-Wochen-Programm für alle Schulstufen , Batterien > Autoelektrik , Erscheinungsjahr: 20230522, Produktform: Kartoniert, Autoren: Bektesi, Mona~Walkenhorst, Sandra, Seitenzahl/Blattzahl: 160, Abbildungen: 80 Fotos, in Farbe, Keyword: 4 wochen programm; atemübung; leistungsdruck; mobbing; resilienz; schulalltag; schule; schulstunde; selbstbewusstsein; stress; unterricht; yoga in der schule, Fachschema: Yoga~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe, Fachkategorie: Durchsetzungsvermögen, Motivation und Selbstwertgefühl~Körper und Geist, Warengruppe: TB/Entspannung/Yoga/Meditation/Autogenes Training, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 236, Breite: 161, Höhe: 12, Gewicht: 388, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber,
22,00 €*
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Krämer, Susanne: Wache Schule - Mit Achtsamkeit zu Ruhe und Präsenz
Wache Schule - Mit Achtsamkeit zu Ruhe und Präsenz , "Es gibt keine andere vernünftige Erziehung, als Vorbild zu sein."
(Albert Einstein)
Welchen Einfluss hat Achtsamkeit auf das Wohlergehen von Lehrpersonen und Kindern und auf ihre Beziehung zueinander? Wie wirkt sich achtsame Präsenz auf den Unterricht, auf problemorientierte Elterngespräche oder die Atmosphäre im Lehrerkollegium aus? Wie helfen Achtsamkeitsübungen den Schülerinnen und Schülern dabei, sich besser zu konzentrieren und weniger impulsiv zu sein? Basierend auf ihrer langjährigen Praxiserfahrung gibt Susanne Krämer Antworten auf diese und weitere Fragen rund um das Thema Achtsamkeit in der Schule. Sie zeigt, wie die Haltung der Achtsamkeit kultiviert, im Schulalltag gelebt und altersstufengerecht vermittelt werden kann. Anhand von Fallbeispielen, Übungsanleitungen und Hinweisen zur Umsetzung gibt sie einen konkreten Leitfaden zur Schaffung einer achtsamen Schulkultur: für ein harmonisches Miteinander und eine lernfördernde Umgebung.
"'Wache Schule' bietet Anleitungen sowohl zur eigenen Achtsamkeitspraxis der Lehrperson als auch zur Anwendung im Unterricht. Darüber hinaus werden Hintergründe und Relevanz der Übungen hilfreich und anschaulich erklärt. Eine umfassende, vielseitige Handreichung zur Förderung der Achtsamkeitspraxis für Individuum und Gemeinschaft."
(Ira Anderson, Berliner Englischlehrerin in der Sekundarstufe)
"Achtsamkeit kommt in der Schullandschaft an. Susanne Krämer geht einen Schritt weiter und lässt Praktiker in ihrem Buch zu Wort kommen. Sie verknüpft konkrete Erfahrungen aus der Achtsamkeitspraxis mit theoretischen Erkenntnissen aus der Achtsamkeits- und Mitgefühlsforschung. Ein Buch, das ich gerne an meine Kolleginnen und Kollegen weiterempfehlen werde.
Gemeinsam mit Susanne Krämer können sie sich auf den Weg machen, sich selbst und die Schule aufzuwecken."
(Nanine Schulz, Lehrerin in Berlin-Wedding)
"Ein Must-read für alle, die Achtsamkeit in die Schule bringen wollen!"
(Dr. Karlheinz Valtl, "moment by moment", Ausgabe 01/2019)
"Unbedingt lesen!"
(Pindo, Blog unter: https://achtsaminberlin.wordpress.com/2019/06/16/wache-schule-mit-achtsamkeit-zu-ruhe-und-prasenz/)
"Dieses Buch über Achtsamkeit in der Schule ist ein absoluter Schatz für mich. Ich habe zwar schon sehr viel und auch Gutes zum Thema gelesen, bin Susanne Krämer aber dennoch total dankbar für Ihren Beitrag, welcher Theorie und Praxis und Lebensweisheit und Lebensfreude so versteh- und anwendbar macht."
(Lehrerin aus Niedersachsen) , Lichter & Leuchten > Auto-Tuning & -Styling , Erscheinungsjahr: 201902, Produktform: Kartoniert, Autoren: Krämer, Susanne, Seitenzahl/Blattzahl: 284, Keyword: Buch; MBSR; Embodiment; Pädagogik; Kommunikation, Fachschema: Psychologie~Pädagogik / Schule~Achtsamkeit~Bildungssystem~Bildungswesen, Fachkategorie: Psychologie~Schulen~Bildungssysteme und -strukturen, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Erziehung/Bildung/Allgemeines /Lexika, Fachkategorie: Achtsamkeit, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Junfermann Verlag, Verlag: Junfermann Verlag, Verlag: Junfermann Verlag, Länge: 238, Breite: 172, Höhe: 20, Gewicht: 508, Produktform: Kartoniert, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1783122
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Wie kann man Achtsamkeit in den Alltag integrieren, um mehr Ruhe und Gelassenheit zu erlangen?
Achtsamkeitsübungen wie Meditation oder Atemtechniken regelmäßig praktizieren. Bewusstes Wahrnehmen der eigenen Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen im Moment. Pausen einlegen, um sich bewusst zu entspannen und den Moment zu genießen. **
Wie können wir Achtsamkeit in unseren Alltag integrieren, um unsere innere Ruhe und Harmonie zu stärken?
1. Regelmäßige Meditation oder Atemübungen können helfen, Achtsamkeit zu trainieren. 2. Bewusstes Essen und bewegtes Spazierengehen können im Alltag Momente der Achtsamkeit schaffen. 3. Das Fokussieren auf den gegenwärtigen Moment und das Loslassen von Sorgen und Gedanken können zu innerer Ruhe und Harmonie führen. **
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Ruhe & Entspannung Anti-Stress Roll On 10 MLProdukteigenschaften: Roll-On Ruhe und Entspannung Anti-Stress Roll-On zur Entspannung von Körper, Geist und Seele - Ideal bei Stress Roll-On-Flasche - besonders einfach und praktisch in der Anwendung. Anti-Stress Mischung mit Kokosöl. Entspannende Duftmischung aus naturreinen ätherischen Ölen in therapeutischer Qualität. Mit Orangen-, Bergamotte-, Lemongras- und Patchouli Öl. Regenerierend für mehr Gelassenheit und emotionale Balance. Die ätherischen Öle in den Roll-On Flaschen sind 100% naturrein und enthalten keine Zusätze. Das Kokosöl ist frei von Konservierungsmitteln, Farb- und Duftstoffen und daher besonders gut verträglich und hautpflegend. Enthält 100% naturreine ätherische Öle: Naturreine Öle mit pflegendem Kokosöl - fertig zum direkten Auftragen auf die Haut! Violettglas: Die Violettglasflasche schützt das wertvolle Öl vor UV-Einwirkung. Therapeutische Qualität: Ideal für die Aromatherapie und Aromapflege geeignet. Beruhigend: Beruhigend und stabilisierend für mehr Entspannung und eine freudig-optimistische Stimmung. Hilfreich bei: der Entschleunigung unsere Gedanken und mehr Gelassenheit von Körper, Seele und Geist. Ideal bei Stress. Ohne Tierversuche: Wir verzichten konsequent auf Tierversuche gemäß EU-Recht. Anwendung: Bei Bedarf auf Nacken, Schläfen, Fußsohlen und Stirn auftragen. Nicht in die Augen bringen. Vor Kindern geschützt lagern. Ingredients: Caprylic/Capric Triglyceride (Coconut Oil), Citrus Aurantium Dulcis (Orange) Peel Oil, Citrus Aurantium Bergamia (Bergamot) Peel Oil, Cymbopogon Flexuous Herb Oil, Pogostemon Patchouli Leaf Oil, Citral*, Citronellol*, Limonene*, Linalool*, Geraniol*. * natürliche Bestandteile des ätherischen Öls. Quelle: www.casida.com Stand: 01/20237,53 €*Versand: 4,50 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Ruhe & Entspannung Anti-Stress Roll-on 2x 2x10 ml Ätherisches ÖlSet enthält2x Casida Ruhe & Entspannung Roll-On 10 mlCasida Ruhe & Entspannung Roll-On Roll-On-Flasche - besonders einfach und praktisch in der Anwendung Anti-Stress Mischung mit Kokosöl Entspannende Duftmischung aus naturreinen ätherischen Ölen in therapeutischer Qualität Mit Orangen-, Bergamotte-, Lemongras- & Patchouli Öl Regenerierend für mehr Gelassenheit und emotionale Balance Anwendung: Bei Bedarf auf Nacken, Schläfen, Fußsohlen und Stirn auftragen. Nicht in die Augen bringen. Vor Kindern geschützt lagern. Inhaltsstoffe: Caprylic/Capric Triglyceride (Coconut Oil) Citrus Aurantium Dulcis (Orange) Peel Oil Citrus Aurantium Bergamia (Bergamot) Peel Oil Cymbopogon Flexuous Herb Oil Pogostemon Patchouli Leaf Oil Citral* Citronellol* Limonene* Linalool* Geraniol* *= natürliche Bestandteile d. ätherischen ÖlsPflichtangaben nach GPSR: Herstellerinformationen: Casida GmbH, Brüderstraße 33, 08412 Werdau, Deutschland - Kontakt: Telefon: +49 (0) 3761 7608015, https://www.casida.com , info@casida.de Sicherheitsinformationen: Nur zur äußerlichen Anwendung. Vor Kindern geschützt lagern. Konformitätsangaben: Produkt nach EU-Kosmetikverordnung. Bitte beachten Sie weitere Angaben in der Produktbeschreibung und auf dem Produktetikett.16,89 €*Versand: 3,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wassersteine »Gelassenheit und innere Ruhe«Wasserstein-Set »Gelassenheit und innere Ruhe« Magnesit, Aventurin, Bergkristall, versteinertes Holz und Rauchquarz helfen Stress abzubauen, Sorgen loszulassen und leichter in den Schlaf zu kommen. Die erdende Wirkung dieses Steinmixes gleicht Stimmungsschwankungen aus und ordnet aufgewühlte Gefühle und Gedanken. Verspannungen werden gelöst und Sie können neue Kraft schöpfen. Die verwendeten Bergkristall-Spitzen haben eine noch höhere Schwingung als die Rohsteine. Das Set ist ausreichend für 1-1,5 Liter Wasser. Für Ihr Wasserstein-Set verwenden wir ausschließlich Rohsteine. Sie sind aus unserer Erfahrung von höherer Energie und im Gegensatz zu Trommelsteinen garantiert unbehandelt. Unsere sämtlichen Wassersteine sind weder geölt, gefärbt, gewachst, gebrannt, imprägniert, bestrahlt oder sonst wie behandelt. Sie bekommen die unverfälschte Urform und Urkraft - so wie sie in der Erde gefunden wurden. Die Sets werden in einer stabilen Metalldose geliefert - hier können die Wassersteine hygienisch aufbewahrt werden, wenn sie einmal nicht im Einsatz sind. Eine ausführliche Anleitung zur Herstellung von Edelsteinwasser und zur Reinigung und Pflege Ihrer Steine ist natürlich auch enthalten.16,80 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Casida Ruhe & Entspannung Anti-Stress Roll-on 2x 2x10 ml Ätherisches ÖlSet enthält2x Casida® Ruhe & Entspannung Roll-On 10 mlCasida® Ruhe & Entspannung Roll-On Roll-On-Flasche - besonders einfach und praktisch in der Anwendung Anti-Stress Mischung mit Kokosöl Entspannende Duftmischung aus naturreinen ätherischen Ölen in therapeutischer Qualität Mit Orangen-, Bergamotte-, Lemongras- & Patchouli Öl Regenerierend für mehr Gelassenheit und emotionale Balance Anwendung: Bei Bedarf auf Nacken, Schläfen, Fußsohlen und Stirn auftragen. Nicht in die Augen bringen. Vor Kindern geschützt lagern. Inhaltsstoffe: Caprylic/Capric Triglyceride (Coconut Oil) Citrus Aurantium Dulcis (Orange) Peel Oil Citrus Aurantium Bergamia (Bergamot) Peel Oil Cymbopogon Flexuous Herb Oil Pogostemon Patchouli Leaf Oil Citral* Citronellol* Limonene* Linalool* Geraniol* *= natürliche Bestandteile d. ätherischen ÖlsPflichtangaben nach GPSR: Herstellerinformationen: Casida GmbH, Brüderstraße 33, 08412 Werdau, Deutschland - Kontakt: Telefon: +49 (0) 3761 7608015, https://www.casida.com , info@casida.de Sicherheitsinformationen: Nur zur äußerlichen Anwendung. Vor Kindern geschützt lagern. Konformitätsangaben: Produkt nach EU-Kosmetikverordnung. Bitte beachten Sie weitere Angaben in der Produktbeschreibung und auf dem Produktetikett.16,89 €*Versand: 3,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wofür ist Salesforce im Unternehmen, zum Beispiel im Vertrieb, zu gebrauchen?
Salesforce ist eine CRM-Plattform (Customer Relationship Management), die Unternehmen dabei unterstützt, ihre Vertriebsprozesse zu optimieren. Im Vertrieb kann Salesforce genutzt werden, um Kundenkontakte zu verwalten, Verkaufsaktivitäten zu verfolgen, Vertriebsprognosen zu erstellen und Verkaufsberichte zu generieren. Es ermöglicht auch die Automatisierung von Vertriebsaufgaben und die Integration mit anderen Geschäftssystemen. **
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Was sind die wichtigsten Anwendungsfälle für die Verwendung von Apex-Code in der Salesforce-Plattform, und wie kann dieser benutzerdefinierte Code dazu beitragen, die Effizienz und Funktionalität von Salesforce-Anwendungen zu verbessern?
Apex-Code wird hauptsächlich verwendet, um benutzerdefinierte Geschäftslogik und komplexe Datenmanipulationen in Salesforce zu implementieren. Dies kann beispielsweise die Automatisierung von Geschäftsprozessen, die Integration mit externen Systemen oder die Erstellung benutzerdefinierter Anwendungen umfassen. Durch die Verwendung von Apex-Code können Entwickler die Funktionalität von Salesforce-Anwendungen erweitern und an die spezifischen Anforderungen ihres Unternehmens anpassen. Dies ermöglicht es, maßgeschneiderte Lösungen zu erstellen, die die Effizienz und Produktivität der Benutzer verbessern. Apex-Code kann auch dazu beitragen, die Leistung von Salesforce-Anwendungen zu optimieren, indem komplexe Berechnungen und Datenverarbeitungen auf der Serverseite ausgeführt werden. **
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Welche einfachen Stressabbau-Übungen können im Alltag helfen, um Entspannung und Gelassenheit zu fördern?
Tiefe Bauchatmung, kurze Pausen für Entspannung und Bewegungspausen können helfen, Stress abzubauen und Gelassenheit zu fördern. Meditation, Yoga oder Spaziergänge in der Natur sind ebenfalls effektive Methoden, um im Alltag zu entspannen. Wichtig ist, regelmäßig Zeit für sich selbst zu nehmen und bewusst auf die eigenen Bedürfnisse zu achten. **
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Wie kann man im Alltag Achtsamkeit trainieren, um mehr Gelassenheit und Entspannung zu erreichen?
1. Durch regelmäßige Meditation oder Atemübungen kann man Achtsamkeit trainieren. 2. Sich bewusst auf den gegenwärtigen Moment konzentrieren und sich nicht von Gedanken ablenken lassen. 3. Achtsamkeit im Alltag praktizieren, z.B. beim Essen, Spazierengehen oder Zähneputzen. **
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Foxit for Salesforce Document GenerationFoxit for Salesforce Document Generation: Automatisierte Dokumentenerstellung in Salesforce Foxit for Salesforce Document Generation ist eine leistungsstarke Lösung zur automatisierten Erstellung von Dokumenten direkt innerhalb der Salesforce-Umgebung. Sie ermöglicht es Unternehmen, geschäftskritische Dokumente effizient, konsistent und auf Basis vorhandener CRM-Daten zu generieren, ohne manuelle Zwischenschritte oder externe Tools zu benötigen. Durch die nahtlose Integration in Salesforce werden Dokumente in Echtzeit erstellt, verarbeitet und den entsprechenden Datensätzen zugeordnet. Dies reduziert den administrativen Aufwand erheblich und sorgt gleichzeitig für eine höhere Datenqualität und Prozesssicherheit. Die Lösung unterstützt Unternehmen dabei, ihre Dokumentenprozesse zu standardisieren, Arbeitsabläufe zu beschleunigen und eine durchgängige digitale Verarbeitung von der Datenerfassung bis zur fertigen Dokumentenausgabe sicherzustellen. Funktionen Automatische Datenübernahme Salesforce-Daten werden automatisch in Dokumentvorlagen eingefügt, wodurch manuelle Eingaben reduziert und Vorlagen effizienter erstellt werden. Dynamische Tabellen Erstellung strukturierter Tabellen mit Gruppierungen und Berechnungen, die sich direkt in Angebote oder Preislisten integrieren lassen. Dokumentenerstellung aus Salesforce Dokumente können direkt aus Datensätzen, Buttons oder automatisierten Workflows innerhalb von Salesforce generiert werden. Zentrale Dokumentenablage Alle erstellten Dokumente werden automatisch dem jeweiligen Salesforce-Datensatz zugeordnet und als PDF gespeichert, wodurch eine zentrale Ablage gewährleistet ist. Salesforce Flows Versand automatisieren Dokumente werden automatisch über Salesforce Flows versendet, wenn definierte Ereignisse eintreten. Dokumente erstellen Auf Basis von Salesforce-Triggern werden Dokumente vollständig automatisiert erzeugt. Daten aktualisieren Nach der Verarbeitung werden Dokumentendaten automatisch zurück in Salesforce geschrieben. Funktion Foxit for Salesforce Document Generation Foxit for Salesforce Document Generation & eSignatures Documentenerstellung ✔ ✔ Dynamische Tabellen ✔ ✔ Automatische Feldzuordnung ✔ ✔ Widget zur Dokumentenerstellung ✔ ✔ Salesforce Flows ✔ ✔ eSignature Workflows ✖ ✔ Compliance ✖ ✔ Sicherheit ✖ ✔ Authentifizierung ✖ ✔ Dokumentennachverfolgung ✖ ✔ Prüfungs-/Auditfunktionen ✖ ✔ Document Write-back ✖ ✔ eSign Widget ✖ ✔ Wenn Sie neben den Salesforce-Lösungen auch weitere Produkte für PDF-Bearbeitung, elektronische Signaturen oder digitale Dokumentenprozesse vergleichen möchten, finden Sie über Foxit weitere Lösungen und Lizenzmodelle für unterschiedliche Anforderungen an Dokumentenerstellung, Zusammenarbeit und digitale Workflows. Foxit for Salesforce Document Generation bietet eine spezialisierte und leistungsstarke Lösung zur automatisierten Erstellung von Dokumenten direkt innerhalb der Salesforce-Umgebung. Durch die enge Integration in das CRM-System werden Dokumente effizient auf Basis vorhandener Daten generiert, automatisch strukturiert und den entsprechenden Datensätzen zugeordnet. Dies führt zu einer deutlichen Reduzierung manueller Prozesse sowie zu einer verbesserten Datenqualität und Prozesskonsistenz. In Kombination mit Salesforce Flows ermöglicht die Lösung zudem eine durchgängige Automatisierung zentraler Arbeitsschritte – von der Dokumentenerstellung über den Versand bis hin zur Aktualisierung relevanter Daten innerhalb von Salesforce. Dadurch lassen sich Geschäftsprozesse erheblich beschleunigen und standardisieren. Der direkte Vergleich zeigt, dass Foxit for Salesforce Document Generation gezielt auf die effiziente Erstellung und Verwaltung von Dokumenten ausgerichtet ist, während erweiterte eSignatur-Funktionen zusätzliche Möglichkeiten im Bereich der digitalen Signatur, Sicherheit und Compliance bieten. Insgesamt stellt die Lösung einen wichtigen Baustein für Unternehmen dar, die ihre Dokumentenerstellung innerhalb von Salesforce modernisieren, automatisieren und nachhaltig optimieren möchten.281,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Veeam Backup for Salesforce AdvancedVeeam Backup for Salesforce Advanced – Erweiterter Schutz für anspruchsvolle CRM-Umgebungen Mit Veeam Backup for Salesforce Advanced schützen wir unsere Salesforce-Daten – einschließlich Dateien und Metadaten – mit einer leistungsstarken Backup- und Restore-Lösung, die speziell für diese Plattform entwickelt wurde. Wir sichern unsere geschäftskritischen CRM-Informationen flexibel und unabhängig davon, ob wir Salesforce on-premises-nah, in der Cloud oder hybrid anbinden. Die Advanced-Edition baut auf dem Funktionsumfang von Veeam Backup for Salesforce auf und erweitert diesen um Optionen für Salesforce-Archivierung und den Umgang mit größeren Datenmengen. Wir kombinieren granulare Wiederherstellung mit der Möglichkeit, ältere oder selten genutzte Daten in ein Backup-Repository auszulagern, um Salesforce-Umgebungen schlank und performant zu halten. Über eine zentrale Weboberfläche konfigurieren wir Backup- und Archivierungsrichtlinien, überwachen Job-Status und starten Wiederherstellungen – ohne eigene Skripte oder komplexe Eigenentwicklungen. Wir stellen gezielt einzelne Datensätze, verknüpfte Strukturen oder ganze Bereiche wieder her und behalten so die Kontrolle über unsere Salesforce-Daten, auch bei umfangreichen Änderungen oder Integrationen. Veeam Backup for Salesforce Advanced – Mehr Kontrolle für dynamische Salesforce-Organisationen Wir sichern unsere Salesforce-Umgebung vollständig, archivieren ältere Daten nach Bedarf und stellen Informationen granular wieder her – von einzelnen Datensätzen bis zu komplexen Beziehungsstrukturen. Salesforce-Backups unter eigener Kontrolle Wir erstellen unabhängige Backups unserer Salesforce-Daten und verlassen uns nicht ausschließlich auf Standardfunktionen oder Papierkorb-Mechanismen der Plattform. Advanced-Edition für wachsende Umgebungen Die Advanced-Variante ist für Organisationen ausgelegt, die Salesforce intensiv nutzen, größere Datenvolumina verwalten und dabei zusätzliche Steuerungsmöglichkeiten für ihre Daten benötigen. Granulare Wiederherstellung & Suche Wir durchsuchen Backups gezielt und stellen genau die Datensätze, Dateien oder Strukturen wieder her, die für Vertrieb, Service oder Reporting benötigt werden. Datenarchivierung & Ressourcenschonung Wir nutzen die Möglichkeit, Salesforce-Daten zu archivieren und so Speichergrenzen in Salesforce besser einzuhalten sowie produktive Organisationen schlank zu halten. Schutz & Verantwortung Warum wir Salesforce-Daten eigenständig sichern und archivieren sollten Salesforce stellt die Verfügbarkeit der Plattform bereit, die Verantwortung für unsere Daten liegt jedoch bei uns. Ohne unabhängiges Backup und eine klare Strategie für Änderungen und Archivierung können gelöschte Datensätze, fehlerhafte Importe oder Integrationsprobleme dauerhafte Auswirkungen auf unsere Geschäftsprozesse haben. Mit Veeam Backup for Salesforce Advanced sichern wir Daten, Dateien und Metadaten und nutzen zusätzlich die Möglichkeit, seltener verwendete Inhalte zu archivieren. So halten wir produktive Salesforce-Organisationen performant und stellen gleichzeitig sicher, dass historische Daten für Wiederherstellung, Analysen oder Audits zur Verfügung stehen. Business Continuity & Recovery für Salesforce-Daten Wir decken sowohl punktuelle Wiederherstellungen als auch umfangreichere Szenarien ab – etwa nach fehlerhaften Releases, größeren Datenänderungen oder Problemen in integrierten Systemen. Die Backup- und Restore-Engine ist auf Salesforce abgestimmt, sodass wir gezielt die Datenstände auswählen, die unser Unternehmen wirklich braucht. Schutz vor unerwünschten Änderungen Wir sichern uns gegen versehentliche Löschungen, Massenupdates oder fehlerhafte Importe ab und stellen bei Bedarf frühere Stände aus dem Backup wieder her. Archivierung mit Überblick Wir erstellen Archivierungsrichtlinien, definieren, welche Daten verschoben werden sollen, und behalten durch Übersichten und Exporte den Überblick über archivierte Inhalte. Optimiert für Salesforce-Teams Administratoren und verantwortliche Fachbereiche arbeiten mit einer Oberfläche, die speziell auf Salesforce-Daten und typische CRM-Prozesse ausgerichtet ist. Warum ein dediziertes Backup für Salesforce sinnvoll ist Risiko Ohne unabhängiges Backup können menschliche Fehler, Integrationsprobleme oder falsche Konfigurationen zu nachhaltigen Datenverlusten führen. Verfügbarkeit CRM-Prozesse müssen ständig verfügbar bleiben – ein zuverlässiges Backup- und Restore-Konzept ist hier ein zentraler Baustein Datenhoheit Wir behalten die Kontrolle über unsere Salesforce-Daten – unabhängig von Plattformgrenzen und Speicherlimits. Funktionen Zentrale Funktionen in Veeam Backup for Salesforce Advanced Veeam Backup for Salesforce Advanced vereint den bewährten Backup- und Restore-Kern mit zusätzlichen Optionen für Salesforce-Archivierung und den Umgang mit umfangreicheren Datenbeständen. Wir erhalten eine Lösung, die für anspruchsvolle CRM-Workloads ausgel...50,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Bektesi, Mona: Achtsamkeit und Entspannung in der SchuleAchtsamkeit und Entspannung in der Schule , Praktische Übungen für den Unterricht - Das 4-Wochen-Programm für alle Schulstufen , Batterien > Autoelektrik , Erscheinungsjahr: 20230522, Produktform: Kartoniert, Autoren: Bektesi, Mona~Walkenhorst, Sandra, Seitenzahl/Blattzahl: 160, Abbildungen: 80 Fotos, in Farbe, Keyword: 4 wochen programm; atemübung; leistungsdruck; mobbing; resilienz; schulalltag; schule; schulstunde; selbstbewusstsein; stress; unterricht; yoga in der schule, Fachschema: Yoga~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe, Fachkategorie: Durchsetzungsvermögen, Motivation und Selbstwertgefühl~Körper und Geist, Warengruppe: TB/Entspannung/Yoga/Meditation/Autogenes Training, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 236, Breite: 161, Höhe: 12, Gewicht: 388, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber,22,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Krämer, Susanne: Wache Schule - Mit Achtsamkeit zu Ruhe und PräsenzWache Schule - Mit Achtsamkeit zu Ruhe und Präsenz , "Es gibt keine andere vernünftige Erziehung, als Vorbild zu sein." (Albert Einstein) Welchen Einfluss hat Achtsamkeit auf das Wohlergehen von Lehrpersonen und Kindern und auf ihre Beziehung zueinander? Wie wirkt sich achtsame Präsenz auf den Unterricht, auf problemorientierte Elterngespräche oder die Atmosphäre im Lehrerkollegium aus? Wie helfen Achtsamkeitsübungen den Schülerinnen und Schülern dabei, sich besser zu konzentrieren und weniger impulsiv zu sein? Basierend auf ihrer langjährigen Praxiserfahrung gibt Susanne Krämer Antworten auf diese und weitere Fragen rund um das Thema Achtsamkeit in der Schule. Sie zeigt, wie die Haltung der Achtsamkeit kultiviert, im Schulalltag gelebt und altersstufengerecht vermittelt werden kann. Anhand von Fallbeispielen, Übungsanleitungen und Hinweisen zur Umsetzung gibt sie einen konkreten Leitfaden zur Schaffung einer achtsamen Schulkultur: für ein harmonisches Miteinander und eine lernfördernde Umgebung. "'Wache Schule' bietet Anleitungen sowohl zur eigenen Achtsamkeitspraxis der Lehrperson als auch zur Anwendung im Unterricht. Darüber hinaus werden Hintergründe und Relevanz der Übungen hilfreich und anschaulich erklärt. Eine umfassende, vielseitige Handreichung zur Förderung der Achtsamkeitspraxis für Individuum und Gemeinschaft." (Ira Anderson, Berliner Englischlehrerin in der Sekundarstufe) "Achtsamkeit kommt in der Schullandschaft an. Susanne Krämer geht einen Schritt weiter und lässt Praktiker in ihrem Buch zu Wort kommen. Sie verknüpft konkrete Erfahrungen aus der Achtsamkeitspraxis mit theoretischen Erkenntnissen aus der Achtsamkeits- und Mitgefühlsforschung. Ein Buch, das ich gerne an meine Kolleginnen und Kollegen weiterempfehlen werde. Gemeinsam mit Susanne Krämer können sie sich auf den Weg machen, sich selbst und die Schule aufzuwecken." (Nanine Schulz, Lehrerin in Berlin-Wedding) "Ein Must-read für alle, die Achtsamkeit in die Schule bringen wollen!" (Dr. Karlheinz Valtl, "moment by moment", Ausgabe 01/2019) "Unbedingt lesen!" (Pindo, Blog unter: https://achtsaminberlin.wordpress.com/2019/06/16/wache-schule-mit-achtsamkeit-zu-ruhe-und-prasenz/) "Dieses Buch über Achtsamkeit in der Schule ist ein absoluter Schatz für mich. Ich habe zwar schon sehr viel und auch Gutes zum Thema gelesen, bin Susanne Krämer aber dennoch total dankbar für Ihren Beitrag, welcher Theorie und Praxis und Lebensweisheit und Lebensfreude so versteh- und anwendbar macht." (Lehrerin aus Niedersachsen) , Lichter & Leuchten > Auto-Tuning & -Styling , Erscheinungsjahr: 201902, Produktform: Kartoniert, Autoren: Krämer, Susanne, Seitenzahl/Blattzahl: 284, Keyword: Buch; MBSR; Embodiment; Pädagogik; Kommunikation, Fachschema: Psychologie~Pädagogik / Schule~Achtsamkeit~Bildungssystem~Bildungswesen, Fachkategorie: Psychologie~Schulen~Bildungssysteme und -strukturen, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Erziehung/Bildung/Allgemeines /Lexika, Fachkategorie: Achtsamkeit, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Junfermann Verlag, Verlag: Junfermann Verlag, Verlag: Junfermann Verlag, Länge: 238, Breite: 172, Höhe: 20, Gewicht: 508, Produktform: Kartoniert, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 178312229,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie kann man Achtsamkeit in den Alltag integrieren, um mehr Ruhe und Gelassenheit zu erlangen?
Man kann Achtsamkeit in den Alltag integrieren, indem man bewusst im Hier und Jetzt lebt, sich auf die gegenwärtigen Gedanken, Gefühle und Sinneswahrnehmungen konzentriert und regelmäßig kurze Achtsamkeitsübungen praktiziert. Durch regelmäßige Meditation oder Atemübungen kann man seine Achtsamkeit trainieren und dadurch mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag erlangen. **
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Wie kann man Achtsamkeit in den Alltag integrieren, um mehr Ruhe und Gelassenheit zu erfahren?
Achtsamkeitsübungen wie Meditation oder Atemtechniken regelmäßig praktizieren. Bewusst im Moment sein und sich auf die gegenwärtigen Gedanken und Gefühle konzentrieren. Pausen einlegen, um bewusst zu entspannen und den Stress des Alltags loszulassen. **
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Wie kann man Achtsamkeit in den Alltag integrieren, um mehr Ruhe und Gelassenheit zu erlangen?
Achtsamkeitsübungen wie Meditation oder Atemtechniken regelmäßig praktizieren. Bewusstes Wahrnehmen der eigenen Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen im Moment. Pausen einlegen, um sich bewusst zu entspannen und den Moment zu genießen. **
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Wie können wir Achtsamkeit in unseren Alltag integrieren, um unsere innere Ruhe und Harmonie zu stärken?
1. Regelmäßige Meditation oder Atemübungen können helfen, Achtsamkeit zu trainieren. 2. Bewusstes Essen und bewegtes Spazierengehen können im Alltag Momente der Achtsamkeit schaffen. 3. Das Fokussieren auf den gegenwärtigen Moment und das Loslassen von Sorgen und Gedanken können zu innerer Ruhe und Harmonie führen. **
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