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Welche einfachen Stressabbau-Übungen können im Alltag helfen, um Entspannung und Gelassenheit zu fördern?
Tiefe Bauchatmung, kurze Pausen für Entspannung und Bewegungspausen können helfen, Stress abzubauen und Gelassenheit zu fördern. Meditation, Yoga oder Spaziergänge in der Natur sind ebenfalls effektive Methoden, um im Alltag zu entspannen. Wichtig ist, regelmäßig Zeit für sich selbst zu nehmen und bewusst auf die eigenen Bedürfnisse zu achten. **
Wie kann man im Alltag Achtsamkeit trainieren, um mehr Gelassenheit und Entspannung zu erreichen?
1. Durch regelmäßige Meditation oder Atemübungen kann man Achtsamkeit trainieren. 2. Sich bewusst auf den gegenwärtigen Moment konzentrieren und sich nicht von Gedanken ablenken lassen. 3. Achtsamkeit im Alltag praktizieren, z.B. beim Essen, Spazierengehen oder Zähneputzen. **
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3-SITZER-ECKSOFA Samtstoff Beige AltanAchtung: Lieferung erfolgt frei Bordsteinkante Modernes Sofa aus hochwertigem Samtstoff mit 2 Dekokissen und schwarzen Metallbeinen. Komfort und eine ansprechende Optik – genau das, zeichnet dieses Polstersofa aus. Es verfügt über einen hochwertigen, strapazierfähigen Samtbezug, der mit seinem leichten Schimmer und seiner angenehmen Haptik punktet. Der Bezug besitzt zudem einer schwarze Paspel, die sich über die Sitzfläche, Armlehnen und Rückenlehne hinzieht. Der dunkle Farbton der Papsel steht im Einklang zu den schwarzen Metallfüßen und kontrastiert dabei wundervoll mit dem beigen Stoffbezug des Sofas. Die dicken Sitzkissen und die praktische Chaiselongue machen das Samtsofa zu einem großartigen Entspannungsort. Die zusätzlichen Dekokissen sind in einem dunkleren Farbton als der Sofabazug gehalten und unterstreichen das moderne Gesamtbild des Möbelstücks. Details: Typ: Ecksofa Stil: Modern Farbe: Beige, Schwarz Material Typ: Stoff Material: Samtstoff Zusätzliches Material: Metall Füllmaterial: Schaumstoff Zusammenstellung: 100% Polyester Form: L-förmig Armlehnen: Gerade Armlehnen: Ja Rückseite mit Polsterbezug: Ja Ausrichtung: Linksseitig Muster: Kein Muster Sitzkonstruktion: Elastische Gurtbänder Schaumstoffdichte: 30 kg/m3 Anzahl Sitzplätze: 3 Personen Abmessungen: Höhe Armlehnen: 71 cm Tiefe: 157 cm Dicke der Polsterauflagen: 19 cm Sitzhöhe: 45 cm Breite: 268 cm Höhe: 88 cm Sitzfläche: 253x126 cm Gewicht: 78 kg Max. Belastung p.P: 100 kg Sie kaufen: 1 x Sofa, 2 x Zierkissen Pflegehinweise: Samtstoff: 1. Flecken können mit einem Polsterreiniger, einem angefeuchteten Schwamm oder milden Reinigungsmitteln entfernt werden. 2. Oberflächen nur mit geeignetem Aufsatz vorsichtig absaugen. Metall: 1. Bitte ausschließlich handelsübliche, milde Reinigungsmittel und weiche Tücher verwenden, wobei feuchte Stellen sofort trocken gerieben werden sollten. 2. Vermeiden Sie scheuernde Reiniger, da diese die Oberfläche beschädigen können. 3. Bei Ch723,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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3-SITZER-ECKSOFA Samtstoff Hellgrau AltanAchtung: Lieferung erfolgt frei Bordsteinkante Modernes Sofa aus hochwertigem Samtstoff mit 2 Dekokissen und schwarzen Metallbeinen. Komfort und eine ansprechende Optik – genau das, zeichnet dieses Polstersofa aus. Es verfügt über einen hochwertigen, strapazierfähigen Samtbezug, der mit seinem leichten Schimmer und seiner angenehmen Haptik punktet. Der Bezug besitzt zudem einer schwarze Paspel, die sich über die Sitzfläche, Armlehnen und Rückenlehne hinzieht. Der dunkle Farbton der Papsel steht im Einklang zu den schwarzen Metallfüßen und kontrastiert dabei wundervoll mit dem hellgrauen Stoffbezug des Sofas. Die dicken Sitzkissen und die praktische Chaiselongue machen das Samtsofa zu einem großartigen Entspannungsort. Die zusätzlichen Dekokissen sind in einem dunkleren Farbton als der Sofabazug gehalten und unterstreichen das moderne Gesamtbild des Möbelstücks. Details: Typ: Ecksofa Stil: Modern Farbe: Grau, Schwarz Farbton: Hellgrau Material Typ: Stoff Material: Samtstoff Zusätzliches Material: Metall Füllmaterial: Schaumstoff Zusammenstellung: 100% Polyester Form: L-förmig Armlehnen: Gerade Armlehnen: Ja Rückseite mit Polsterbezug: Ja Ausrichtung: Linksseitig Muster: Kein Muster Sitzkonstruktion: Elastische Gurtbänder Schaumstoffdichte: 30 kg/m3 Anzahl Sitzplätze: 3 Personen Abmessungen: Höhe Armlehnen: 71 cm Tiefe: 157 cm Dicke der Polsterauflagen: 19 cm Sitzhöhe: 45 cm Breite: 268 cm Höhe: 88 cm Sitzfläche: 253x126 cm Gewicht: 78 kg Max. Belastung p.P: 100 kg Sie kaufen: 1 x Sofa, 2 x Zierkissen Pflegehinweise: Samtstoff: 1. Flecken können mit einem Polsterreiniger, einem angefeuchteten Schwamm oder milden Reinigungsmitteln entfernt werden. 2. Oberflächen nur mit geeignetem Aufsatz vorsichtig absaugen. Metall: 1. Bitte ausschließlich handelsübliche, milde Reinigungsmittel und weiche Tücher verwenden, wobei feuchte Stellen sofort trocken gerieben werden sollten. 2. Vermeiden Sie scheuernde Reiniger, da diese die Oberfläche beschädig723,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Ruhe & Entspannung Anti-Stress Roll-on 2x 2x10 ml Ätherisches ÖlSet enthält2x Casida Ruhe & Entspannung Roll-On 10 mlCasida Ruhe & Entspannung Roll-On Roll-On-Flasche - besonders einfach und praktisch in der Anwendung Anti-Stress Mischung mit Kokosöl Entspannende Duftmischung aus naturreinen ätherischen Ölen in therapeutischer Qualität Mit Orangen-, Bergamotte-, Lemongras- & Patchouli Öl Regenerierend für mehr Gelassenheit und emotionale Balance Anwendung: Bei Bedarf auf Nacken, Schläfen, Fußsohlen und Stirn auftragen. Nicht in die Augen bringen. Vor Kindern geschützt lagern. Inhaltsstoffe: Caprylic/Capric Triglyceride (Coconut Oil) Citrus Aurantium Dulcis (Orange) Peel Oil Citrus Aurantium Bergamia (Bergamot) Peel Oil Cymbopogon Flexuous Herb Oil Pogostemon Patchouli Leaf Oil Citral* Citronellol* Limonene* Linalool* Geraniol* *= natürliche Bestandteile d. ätherischen ÖlsPflichtangaben nach GPSR: Herstellerinformationen: Casida GmbH, Brüderstraße 33, 08412 Werdau, Deutschland - Kontakt: Telefon: +49 (0) 3761 7608015, https://www.casida.com , info@casida.de Sicherheitsinformationen: Nur zur äußerlichen Anwendung. Vor Kindern geschützt lagern. Konformitätsangaben: Produkt nach EU-Kosmetikverordnung. Bitte beachten Sie weitere Angaben in der Produktbeschreibung und auf dem Produktetikett.16,89 €*Versand: 3,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wassersteine »Gelassenheit und innere Ruhe«Wasserstein-Set »Gelassenheit und innere Ruhe« Magnesit, Aventurin, Bergkristall, versteinertes Holz und Rauchquarz helfen Stress abzubauen, Sorgen loszulassen und leichter in den Schlaf zu kommen. Die erdende Wirkung dieses Steinmixes gleicht Stimmungsschwankungen aus und ordnet aufgewühlte Gefühle und Gedanken. Verspannungen werden gelöst und Sie können neue Kraft schöpfen. Die verwendeten Bergkristall-Spitzen haben eine noch höhere Schwingung als die Rohsteine. Das Set ist ausreichend für 1-1,5 Liter Wasser. Für Ihr Wasserstein-Set verwenden wir ausschließlich Rohsteine. Sie sind aus unserer Erfahrung von höherer Energie und im Gegensatz zu Trommelsteinen garantiert unbehandelt. Unsere sämtlichen Wassersteine sind weder geölt, gefärbt, gewachst, gebrannt, imprägniert, bestrahlt oder sonst wie behandelt. Sie bekommen die unverfälschte Urform und Urkraft - so wie sie in der Erde gefunden wurden. Die Sets werden in einer stabilen Metalldose geliefert - hier können die Wassersteine hygienisch aufbewahrt werden, wenn sie einmal nicht im Einsatz sind. Eine ausführliche Anleitung zur Herstellung von Edelsteinwasser und zur Reinigung und Pflege Ihrer Steine ist natürlich auch enthalten.16,80 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie kann man Achtsamkeit in den Alltag integrieren, um mehr Ruhe und Gelassenheit zu erlangen?
Man kann Achtsamkeit in den Alltag integrieren, indem man bewusst im Hier und Jetzt lebt, sich auf die gegenwärtigen Gedanken, Gefühle und Sinneswahrnehmungen konzentriert und regelmäßig kurze Achtsamkeitsübungen praktiziert. Durch regelmäßige Meditation oder Atemübungen kann man seine Achtsamkeit trainieren und dadurch mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag erlangen. **
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Wie kann man Achtsamkeit in den Alltag integrieren, um mehr Ruhe und Gelassenheit zu erfahren?
Achtsamkeitsübungen wie Meditation oder Atemtechniken regelmäßig praktizieren. Bewusst im Moment sein und sich auf die gegenwärtigen Gedanken und Gefühle konzentrieren. Pausen einlegen, um bewusst zu entspannen und den Stress des Alltags loszulassen. **
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Wie kann man Achtsamkeit in den Alltag integrieren, um mehr Ruhe und Gelassenheit zu erlangen?
Achtsamkeitsübungen wie Meditation oder Atemtechniken regelmäßig praktizieren. Bewusstes Wahrnehmen der eigenen Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen im Moment. Pausen einlegen, um sich bewusst zu entspannen und den Moment zu genießen. **
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Wie können wir Achtsamkeit in unseren Alltag integrieren, um unsere innere Ruhe und Harmonie zu stärken?
1. Regelmäßige Meditation oder Atemübungen können helfen, Achtsamkeit zu trainieren. 2. Bewusstes Essen und bewegtes Spazierengehen können im Alltag Momente der Achtsamkeit schaffen. 3. Das Fokussieren auf den gegenwärtigen Moment und das Loslassen von Sorgen und Gedanken können zu innerer Ruhe und Harmonie führen. **
Wie kann man mit einer Stressabbau-Matte effektiv Entspannung und Erholung fördern? Welche Vorteile bietet die Nutzung einer Stressabbau-Matte für die mentale Gesundheit und körperliche Entspannung?
Eine Stressabbau-Matte kann durch ihre spezielle Oberfläche und Druckpunkte die Durchblutung fördern und Muskelverspannungen lösen. Durch regelmäßige Nutzung kann sie Stress reduzieren, Entspannung fördern und die Schlafqualität verbessern. Die Matte bietet somit Vorteile für die mentale Gesundheit und körperliche Entspannung. **
Wie kann man im Alltag einen mentalen Ausgleich schaffen, um Ruhe und Entspannung zu finden?
1. Regelmäßige Meditation oder Achtsamkeitsübungen praktizieren. 2. Zeit in der Natur verbringen und sich bewegen. 3. Sich bewusst Zeit für sich selbst nehmen und Hobbys oder Aktivitäten genießen, die Freude bereiten. **
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Produkte zum Begriff Altan:
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Ruhe & Entspannung Anti-Stress Roll On 10 MLProdukteigenschaften: Roll-On Ruhe und Entspannung Anti-Stress Roll-On zur Entspannung von Körper, Geist und Seele - Ideal bei Stress Roll-On-Flasche - besonders einfach und praktisch in der Anwendung. Anti-Stress Mischung mit Kokosöl. Entspannende Duftmischung aus naturreinen ätherischen Ölen in therapeutischer Qualität. Mit Orangen-, Bergamotte-, Lemongras- und Patchouli Öl. Regenerierend für mehr Gelassenheit und emotionale Balance. Die ätherischen Öle in den Roll-On Flaschen sind 100% naturrein und enthalten keine Zusätze. Das Kokosöl ist frei von Konservierungsmitteln, Farb- und Duftstoffen und daher besonders gut verträglich und hautpflegend. Enthält 100% naturreine ätherische Öle: Naturreine Öle mit pflegendem Kokosöl - fertig zum direkten Auftragen auf die Haut! Violettglas: Die Violettglasflasche schützt das wertvolle Öl vor UV-Einwirkung. Therapeutische Qualität: Ideal für die Aromatherapie und Aromapflege geeignet. Beruhigend: Beruhigend und stabilisierend für mehr Entspannung und eine freudig-optimistische Stimmung. Hilfreich bei: der Entschleunigung unsere Gedanken und mehr Gelassenheit von Körper, Seele und Geist. Ideal bei Stress. Ohne Tierversuche: Wir verzichten konsequent auf Tierversuche gemäß EU-Recht. Anwendung: Bei Bedarf auf Nacken, Schläfen, Fußsohlen und Stirn auftragen. Nicht in die Augen bringen. Vor Kindern geschützt lagern. Ingredients: Caprylic/Capric Triglyceride (Coconut Oil), Citrus Aurantium Dulcis (Orange) Peel Oil, Citrus Aurantium Bergamia (Bergamot) Peel Oil, Cymbopogon Flexuous Herb Oil, Pogostemon Patchouli Leaf Oil, Citral*, Citronellol*, Limonene*, Linalool*, Geraniol*. * natürliche Bestandteile des ätherischen Öls. Quelle: www.casida.com Stand: 01/20237,53 €*Versand: 4,50 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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3-SITZER-ECKSOFA Samtstoff Beige AltanAchtung: Lieferung erfolgt frei Bordsteinkante Modernes Sofa aus hochwertigem Samtstoff mit 2 Dekokissen und schwarzen Metallbeinen. Komfort und eine ansprechende Optik – genau das, zeichnet dieses Polstersofa aus. Es verfügt über einen hochwertigen, strapazierfähigen Samtbezug, der mit seinem leichten Schimmer und seiner angenehmen Haptik punktet. Der Bezug besitzt zudem einer schwarze Paspel, die sich über die Sitzfläche, Armlehnen und Rückenlehne hinzieht. Der dunkle Farbton der Papsel steht im Einklang zu den schwarzen Metallfüßen und kontrastiert dabei wundervoll mit dem beigen Stoffbezug des Sofas. Die dicken Sitzkissen und die praktische Chaiselongue machen das Samtsofa zu einem großartigen Entspannungsort. Die zusätzlichen Dekokissen sind in einem dunkleren Farbton als der Sofabazug gehalten und unterstreichen das moderne Gesamtbild des Möbelstücks. Details: Typ: Ecksofa Stil: Modern Farbe: Beige, Schwarz Material Typ: Stoff Material: Samtstoff Zusätzliches Material: Metall Füllmaterial: Schaumstoff Zusammenstellung: 100% Polyester Form: L-förmig Armlehnen: Gerade Armlehnen: Ja Rückseite mit Polsterbezug: Ja Ausrichtung: Linksseitig Muster: Kein Muster Sitzkonstruktion: Elastische Gurtbänder Schaumstoffdichte: 30 kg/m3 Anzahl Sitzplätze: 3 Personen Abmessungen: Höhe Armlehnen: 71 cm Tiefe: 157 cm Dicke der Polsterauflagen: 19 cm Sitzhöhe: 45 cm Breite: 268 cm Höhe: 88 cm Sitzfläche: 253x126 cm Gewicht: 78 kg Max. Belastung p.P: 100 kg Sie kaufen: 1 x Sofa, 2 x Zierkissen Pflegehinweise: Samtstoff: 1. Flecken können mit einem Polsterreiniger, einem angefeuchteten Schwamm oder milden Reinigungsmitteln entfernt werden. 2. Oberflächen nur mit geeignetem Aufsatz vorsichtig absaugen. Metall: 1. Bitte ausschließlich handelsübliche, milde Reinigungsmittel und weiche Tücher verwenden, wobei feuchte Stellen sofort trocken gerieben werden sollten. 2. Vermeiden Sie scheuernde Reiniger, da diese die Oberfläche beschädigen können. 3. Bei Ch723,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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3-SITZER-ECKSOFA Samtstoff Hellgrau AltanAchtung: Lieferung erfolgt frei Bordsteinkante Modernes Sofa aus hochwertigem Samtstoff mit 2 Dekokissen und schwarzen Metallbeinen. Komfort und eine ansprechende Optik – genau das, zeichnet dieses Polstersofa aus. Es verfügt über einen hochwertigen, strapazierfähigen Samtbezug, der mit seinem leichten Schimmer und seiner angenehmen Haptik punktet. Der Bezug besitzt zudem einer schwarze Paspel, die sich über die Sitzfläche, Armlehnen und Rückenlehne hinzieht. Der dunkle Farbton der Papsel steht im Einklang zu den schwarzen Metallfüßen und kontrastiert dabei wundervoll mit dem hellgrauen Stoffbezug des Sofas. Die dicken Sitzkissen und die praktische Chaiselongue machen das Samtsofa zu einem großartigen Entspannungsort. Die zusätzlichen Dekokissen sind in einem dunkleren Farbton als der Sofabazug gehalten und unterstreichen das moderne Gesamtbild des Möbelstücks. Details: Typ: Ecksofa Stil: Modern Farbe: Grau, Schwarz Farbton: Hellgrau Material Typ: Stoff Material: Samtstoff Zusätzliches Material: Metall Füllmaterial: Schaumstoff Zusammenstellung: 100% Polyester Form: L-förmig Armlehnen: Gerade Armlehnen: Ja Rückseite mit Polsterbezug: Ja Ausrichtung: Linksseitig Muster: Kein Muster Sitzkonstruktion: Elastische Gurtbänder Schaumstoffdichte: 30 kg/m3 Anzahl Sitzplätze: 3 Personen Abmessungen: Höhe Armlehnen: 71 cm Tiefe: 157 cm Dicke der Polsterauflagen: 19 cm Sitzhöhe: 45 cm Breite: 268 cm Höhe: 88 cm Sitzfläche: 253x126 cm Gewicht: 78 kg Max. Belastung p.P: 100 kg Sie kaufen: 1 x Sofa, 2 x Zierkissen Pflegehinweise: Samtstoff: 1. Flecken können mit einem Polsterreiniger, einem angefeuchteten Schwamm oder milden Reinigungsmitteln entfernt werden. 2. Oberflächen nur mit geeignetem Aufsatz vorsichtig absaugen. Metall: 1. Bitte ausschließlich handelsübliche, milde Reinigungsmittel und weiche Tücher verwenden, wobei feuchte Stellen sofort trocken gerieben werden sollten. 2. Vermeiden Sie scheuernde Reiniger, da diese die Oberfläche beschädig723,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Welche einfachen Stressabbau-Übungen können im Alltag helfen, um Entspannung und Gelassenheit zu fördern?
Tiefe Bauchatmung, kurze Pausen für Entspannung und Bewegungspausen können helfen, Stress abzubauen und Gelassenheit zu fördern. Meditation, Yoga oder Spaziergänge in der Natur sind ebenfalls effektive Methoden, um im Alltag zu entspannen. Wichtig ist, regelmäßig Zeit für sich selbst zu nehmen und bewusst auf die eigenen Bedürfnisse zu achten. **
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Wie kann man im Alltag Achtsamkeit trainieren, um mehr Gelassenheit und Entspannung zu erreichen?
1. Durch regelmäßige Meditation oder Atemübungen kann man Achtsamkeit trainieren. 2. Sich bewusst auf den gegenwärtigen Moment konzentrieren und sich nicht von Gedanken ablenken lassen. 3. Achtsamkeit im Alltag praktizieren, z.B. beim Essen, Spazierengehen oder Zähneputzen. **
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Wie kann man Achtsamkeit in den Alltag integrieren, um mehr Ruhe und Gelassenheit zu erlangen?
Man kann Achtsamkeit in den Alltag integrieren, indem man bewusst im Hier und Jetzt lebt, sich auf die gegenwärtigen Gedanken, Gefühle und Sinneswahrnehmungen konzentriert und regelmäßig kurze Achtsamkeitsübungen praktiziert. Durch regelmäßige Meditation oder Atemübungen kann man seine Achtsamkeit trainieren und dadurch mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag erlangen. **
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Wie kann man Achtsamkeit in den Alltag integrieren, um mehr Ruhe und Gelassenheit zu erfahren?
Achtsamkeitsübungen wie Meditation oder Atemtechniken regelmäßig praktizieren. Bewusst im Moment sein und sich auf die gegenwärtigen Gedanken und Gefühle konzentrieren. Pausen einlegen, um bewusst zu entspannen und den Stress des Alltags loszulassen. **
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Ruhe & Entspannung Anti-Stress Roll-on 2x 2x10 ml Ätherisches ÖlSet enthält2x Casida Ruhe & Entspannung Roll-On 10 mlCasida Ruhe & Entspannung Roll-On Roll-On-Flasche - besonders einfach und praktisch in der Anwendung Anti-Stress Mischung mit Kokosöl Entspannende Duftmischung aus naturreinen ätherischen Ölen in therapeutischer Qualität Mit Orangen-, Bergamotte-, Lemongras- & Patchouli Öl Regenerierend für mehr Gelassenheit und emotionale Balance Anwendung: Bei Bedarf auf Nacken, Schläfen, Fußsohlen und Stirn auftragen. Nicht in die Augen bringen. Vor Kindern geschützt lagern. Inhaltsstoffe: Caprylic/Capric Triglyceride (Coconut Oil) Citrus Aurantium Dulcis (Orange) Peel Oil Citrus Aurantium Bergamia (Bergamot) Peel Oil Cymbopogon Flexuous Herb Oil Pogostemon Patchouli Leaf Oil Citral* Citronellol* Limonene* Linalool* Geraniol* *= natürliche Bestandteile d. ätherischen ÖlsPflichtangaben nach GPSR: Herstellerinformationen: Casida GmbH, Brüderstraße 33, 08412 Werdau, Deutschland - Kontakt: Telefon: +49 (0) 3761 7608015, https://www.casida.com , info@casida.de Sicherheitsinformationen: Nur zur äußerlichen Anwendung. Vor Kindern geschützt lagern. Konformitätsangaben: Produkt nach EU-Kosmetikverordnung. Bitte beachten Sie weitere Angaben in der Produktbeschreibung und auf dem Produktetikett.16,89 €*Versand: 3,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wassersteine »Gelassenheit und innere Ruhe«Wasserstein-Set »Gelassenheit und innere Ruhe« Magnesit, Aventurin, Bergkristall, versteinertes Holz und Rauchquarz helfen Stress abzubauen, Sorgen loszulassen und leichter in den Schlaf zu kommen. Die erdende Wirkung dieses Steinmixes gleicht Stimmungsschwankungen aus und ordnet aufgewühlte Gefühle und Gedanken. Verspannungen werden gelöst und Sie können neue Kraft schöpfen. Die verwendeten Bergkristall-Spitzen haben eine noch höhere Schwingung als die Rohsteine. Das Set ist ausreichend für 1-1,5 Liter Wasser. Für Ihr Wasserstein-Set verwenden wir ausschließlich Rohsteine. Sie sind aus unserer Erfahrung von höherer Energie und im Gegensatz zu Trommelsteinen garantiert unbehandelt. Unsere sämtlichen Wassersteine sind weder geölt, gefärbt, gewachst, gebrannt, imprägniert, bestrahlt oder sonst wie behandelt. Sie bekommen die unverfälschte Urform und Urkraft - so wie sie in der Erde gefunden wurden. Die Sets werden in einer stabilen Metalldose geliefert - hier können die Wassersteine hygienisch aufbewahrt werden, wenn sie einmal nicht im Einsatz sind. Eine ausführliche Anleitung zur Herstellung von Edelsteinwasser und zur Reinigung und Pflege Ihrer Steine ist natürlich auch enthalten.16,80 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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ECKSOFA 3-Sitzer Bouclé Cremeweiß rechtsseitig AltanModernes Sofa aus hochwertigem Bouclé-Stoff mit 2 Dekokissen und schwarzen Metallbeinen. Komfort und eine ansprechende Optik – genau das, zeichnet dieses Polstersofa aus. Es verfügt über einen hochwertigen, strapazierfähigen Bouclé-Bezug, der mit seiner strukturierten Oberfläche und seiner angenehmen Haptik punktet. Der Bezug besitzt zudem eine cremeweiße Paspel, die sich über die Sitzfläche, Armlehnen und Rückenlehne hinzieht. Der helle Farbton der Paspel steht im Einklang zu dem cremeweißen Stoffbezug des Sofas und kontrastiert dabei wundervoll mit den schwarzen Metallbeinen. Die dicken Sitzkissen und die praktische Chaiselongue machen das Samtsofa zu einem großartigen Entspannungsort. Die zusätzlichen Dekokissen sind in dem gleichen Farbton wie der Sofabezug gehalten und unterstreichen das moderne Gesamtbild des Möbelstücks.Details: Typ: 3-Sitzer Sofa Farbe: Weiß Farbton: Cremeweiß Material: Bouclé Zusätzliches Material: Eukalyptus Füllmaterial: Schaumstoff Zusammenstellung: 100% Polyester Form: L-förmig Armlehnen: Gerade Ausrichtung: rechtsseitig Muster: Ohne Muster Sitzkonstruktion: Elastische Gurtbänder Schaumstoffdichte: 30 kg/m3 Anzahl Sitzplätze: 3 Personen Abmessungen: Höhe Armlehnen: 71 cm Tiefe: 157 cm Dicke der Polsterauflagen: 19 cm Sitzhöhe: 45 cm Breite: 268 cm Höhe: 88 cm Sitzfläche: 254x57 cm Gewicht: 78 kg Max. Belastung p.P: 100 kg Sie kaufen: 1 x Sofa, 2 x Zierkissen Produktvorteile: Ausgezeichneter Platz zum Entspannen, Breite, angenehm gepolsterte Sitzfläche, Modernes Design, Hochwertiges Material, Robustes Gestell, Besonders pflegeleicht, Rückenkissen mit abnehmbaren Bezügen Montage: Nicht montiert. 20 - 40 Min. Pflegehinweise:Bouclé: 1.Flecken können mit einem Polsterreiniger, einem angefeuchteten Schwamm oder milden Reinigungsmitteln entfernt werden 2.Oberflächen nur mit geeignetem Aufsatz vorsichtig absaugen.Metall: 1.Bitte ausschließlich handelsübliche, milde Reinigungsmittel und weiche Tücher verwend798,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Alpinestars Altan Drystar wasserdichte Motorrad Textiljacke S* Weiches, mattes Polyfabric-Obermaterial für Strapazierfähigkeit, Komfort und Performance * Integrierte Drystar® Membran für 100 % wasserdichten Schutz * Versiegelte Nähte durch spezielle 2-Lagen-Tape-Versiegelung251,68 €*Versand: 4,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie kann man Achtsamkeit in den Alltag integrieren, um mehr Ruhe und Gelassenheit zu erlangen?
Achtsamkeitsübungen wie Meditation oder Atemtechniken regelmäßig praktizieren. Bewusstes Wahrnehmen der eigenen Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen im Moment. Pausen einlegen, um sich bewusst zu entspannen und den Moment zu genießen. **
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Wie können wir Achtsamkeit in unseren Alltag integrieren, um unsere innere Ruhe und Harmonie zu stärken?
1. Regelmäßige Meditation oder Atemübungen können helfen, Achtsamkeit zu trainieren. 2. Bewusstes Essen und bewegtes Spazierengehen können im Alltag Momente der Achtsamkeit schaffen. 3. Das Fokussieren auf den gegenwärtigen Moment und das Loslassen von Sorgen und Gedanken können zu innerer Ruhe und Harmonie führen. **
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Wie kann man mit einer Stressabbau-Matte effektiv Entspannung und Erholung fördern? Welche Vorteile bietet die Nutzung einer Stressabbau-Matte für die mentale Gesundheit und körperliche Entspannung?
Eine Stressabbau-Matte kann durch ihre spezielle Oberfläche und Druckpunkte die Durchblutung fördern und Muskelverspannungen lösen. Durch regelmäßige Nutzung kann sie Stress reduzieren, Entspannung fördern und die Schlafqualität verbessern. Die Matte bietet somit Vorteile für die mentale Gesundheit und körperliche Entspannung. **
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Wie kann man im Alltag einen mentalen Ausgleich schaffen, um Ruhe und Entspannung zu finden?
1. Regelmäßige Meditation oder Achtsamkeitsübungen praktizieren. 2. Zeit in der Natur verbringen und sich bewegen. 3. Sich bewusst Zeit für sich selbst nehmen und Hobbys oder Aktivitäten genießen, die Freude bereiten. **
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